女18歲晚上一點多被吵醒之后再也睡不著了躺著閉上眼

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為不良因素刺激引起的失眠。
      指導意見：
      你好！建議勞逸結合，放松心情?？梢钥诜采裱a腦液等調節(jié)。避免不良因素刺激。

      病情分析：
      你好，你的情況屬于睡眠比較輕，所以易受外界的影響，主要還是改變自己所處的環(huán)境
      指導意見：
      同時從自身出發(fā)調節(jié)好情緒，每天都做做運動，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，飲食上注意清淡，晚上睡覺前可以用熱水泡泡腳，放松自己的情緒
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，偶爾一次影響睡眠應該問題不大。
      指導意見：
      你好，建議放松心情，避免壓力，注意休息，睡前可以用牛奶。規(guī)律作息，如果經(jīng)常有這種情況，去當?shù)卣?guī)醫(yī)院詳細檢查。
      
      以上是對“女18歲晚上一點多被吵醒之后再也睡不著了躺著閉上眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！