怎樣改變小腿膚質(zhì)，有什么辦法變白嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意調(diào)養(yǎng)。俗話說(shuō)只有懶女人沒(méi)有丑女人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)多喝水，注意多涂抹滋潤(rùn)皮膚的乳液，乳霜等。同時(shí)，要多補(bǔ)充維生素和膠原蛋白豐富的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，小腿皮膚干燥，黝黑，跟平時(shí)缺少保養(yǎng)護(hù)膚都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意防曬，可以進(jìn)行去角質(zhì)等進(jìn)行處理后，每天涂抹美白補(bǔ)水潤(rùn)膚乳液，多吃蔬菜水果粗糧。
      

      病情分析：
      皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān).平時(shí)多飲用水.補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外多食入堿性食物.如蔬菜.瓜果.豆制品.牛奶等.減少酸性食物的攝入.如肉類.魚(yú)類.蔥類.經(jīng)常洗澡.選用合適的護(hù)膚品.
      
      以上是對(duì)“怎樣改變小腿膚質(zhì)，有什么辦法變白嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！