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我背書比班上許多人背書背的很慢

男 | 14歲 2017-06-09 20:40:50 3人回復(fù) 來自南充市

健康咨詢描述: 我背書比班上許多人背書背的很慢,我很容易忘記。我感覺我的記憶力非常不好。我的注意力也不是很好。我想提高我的記憶力。

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王艷芳
王艷芳 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 多年從事臨床工作,對(duì)小兒多發(fā)病常見病能夠做到很好的 幫助網(wǎng)友:10085稱贊:1
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2017-06-09 21:27:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于長期的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心態(tài)
      

賈榮祥
賈榮祥 臨汾奇康痔瘺醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頭痛,風(fēng)濕病,慢性阻塞性肺疾病,男性陽痿,早泄 幫助網(wǎng)友:14406稱贊:1
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2017-06-09 21:20:25 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所敘述的,背書慢,記憶力也不好,這癥狀是腦部營養(yǎng)缺乏的原因
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多吃核桃仁,多吃黑芝麻,多吃動(dòng)物內(nèi)臟,多吃蔬菜水果,保持足夠的睡眠時(shí)間
      

袁紅蕾
袁紅蕾 日照市東港區(qū)日照街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胃癌,十二指腸潰瘍,膽囊炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:27432稱贊:1
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2017-06-09 23:05:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,注意力不集中,你平時(shí)是不是老是亂想一些事情?所以才會(huì)走神兒。
      指導(dǎo)意見:
      像這種注意力不集中,背東西記不住,這都是個(gè)人的原因,你得從根本上來改變,強(qiáng)迫自己集中注意力,認(rèn)真背書,認(rèn)真聽課。時(shí)間久了就會(huì)形成好的習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“我背書比班上許多人背書背的很慢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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