健康咨詢描述: 腿粗大,屁股大,小腿也大,就是大腿后面的肉太多,屁股上面也是
病情分析:
你好,肥胖可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持鍛煉身體。跑步,瑜伽,健美操,跳繩等減肥。
指導(dǎo)意見:
不吃高熱量,高脂肪的食物,多喝溫開水,每天按時(shí)吃飯,少食多餐,營(yíng)養(yǎng)均衡,不要暴飲暴食。
病情分析:
目前的這種情況,這就是平時(shí)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣出現(xiàn)的身體體型特征,這并不能認(rèn)為有問(wèn)題,
指導(dǎo)意見:
所以目前的這種情況也不需要的措施,可以平時(shí)多參加縱向鍛煉,可以練習(xí)瑜伽這方面的運(yùn)動(dòng),
病情分析:
體形問(wèn)題與遺傳有關(guān)系,與骨骼發(fā)育異常有關(guān)系,與生活習(xí)慣也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
您的情況應(yīng)該是久坐不活的引起的腿粗屁股大,這樣脂肪容易沉積在下面,建議您管住嘴,邁開腿,不要久坐,多活動(dòng),控制飲食減肥。
以上是對(duì)“腿粗大,屁股大,小腿也大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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