胖我想知道山楂荷葉茶怎么喝才能減肥怎么去減肥

      病情分析：
      你好，如果是減肥的話，這兩個東西應(yīng)該沒啥效果，山楂喝完，食欲應(yīng)該不錯啊，這減肥有點難度了，還是運動減肥健康，食物控制
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果是減肥的話，這兩個東西應(yīng)該沒啥效果，山楂喝完，食欲應(yīng)該不錯啊，這減肥有點難度了，還是運動減肥健康，食物控制
      

      病情分析：
      您好，您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運動來健康的減肥，不可使用減肥產(chǎn)品
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，適量主食，忌油膩油炸，高脂肪，高熱量食物，多運動，如慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈等，堅持鍛煉，減少脂肪堆積
      

      病情分析：
      你好，荷葉有理脾調(diào)胃的功效，入茶當飲品也很適合減肥的人。干荷葉在中藥店或超市的花草茶柜臺有售，價格很便宜。配合山楂能做出清涼可口的減脂茶。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，每天飯后30分鐘(中，晚都可以)，喝一次這款茶，連續(xù)一周，對身體能起到很好的調(diào)整作用。注意：此茶飲孕婦禁服。
      
      以上是對“胖我想知道山楂荷葉茶怎么喝才能減肥怎么去減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！