健康咨詢描述: 想知道身上有橘皮紋怎么辦 去除橘皮紋有沒有什么快速有效的辦法,用塑腹特行嗎聽見很多人在用
病情分析:
橘皮紋的形成最主要是因?yàn)樯眢w肥胖,就使得皮下組織的脂肪團(tuán)在短時(shí)間內(nèi)快速變大,進(jìn)而促使了上方的表皮過度的伸張,但是皮膚中的彈力纖維及膠原纖維,卻來不及新生、增長而發(fā)生了纖維斷裂和錯(cuò)位排列現(xiàn)象;簡而言之,就是局部的肌膚組織膠原蛋白缺乏而導(dǎo)致的疤痕。
指導(dǎo)意見:
每天堅(jiān)持按摩。先在有肥胖紋產(chǎn)生的部位抹上按摩乳液或精油等,然后用手輕輕打圈按摩,按摩時(shí)間應(yīng)該持續(xù)10分鐘以上,初步按摩結(jié)束后用水將肥胖紋部位洗干凈。接著再涂上含膠原蛋白的護(hù)膚品,讓肌膚慢慢吸收。按摩除了在外部給肥胖紋產(chǎn)生壓力外,還能在內(nèi)促進(jìn)消除肥胖紋,即經(jīng)常按摩能促進(jìn)血液循環(huán),使肌膚的修復(fù)功能得到加強(qiáng)。堅(jiān)持一周三次半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng),多吃富含纖維素的食物,不要穿緊身衣褲。
病情分析:
沐浴之后,花上5-10分鐘左右的時(shí)間,以局部打圈圈的方式,按摩腹部、腿部、臀部等容易產(chǎn)生橘皮組織的部位,再用手心由下而上來回拍打。所選用的按摩膏可以是各種緊膚或燃脂類的乳霜、乳液,或是精油,而有節(jié)奏的按摩和拍打動(dòng)作有助于讓肌膚更加充分地吸收按摩膏,加速脂肪分解,使脂肪細(xì)胞的體積縮小,從而消除橘皮紋。
指導(dǎo)意見:
多做一些可以加快血液循環(huán)的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、騎自行車、跳繩、游泳、走樓梯等等,既可以燃燒脂肪,同時(shí)也有助于令皮膚組織變得更加緊實(shí)。
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