暑假快到了，我很想減肥

      病情分析：
      你好一般情況下來說減肥和長高這兩者是不會相互沖突的
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)捏w育活動是可以達(dá)到減肥的目的的，而這些體育鍛煉在一定程度上來說也可以增長身高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你可以保證身體的營養(yǎng)水平，然后鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      建議低鹽低脂飲食，多吃水果蔬菜，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)活動，避免勞累，根據(jù)只身體制鍛煉！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述考慮是過度飲食會引起肥胖的表現(xiàn)，對身體有一定的影響
      指導(dǎo)意見：
      建議最好平時(shí)注意飲食，以清淡食物為主，不要吃油膩高脂肪的食物，多喝水，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，睡前兩小時(shí)禁止吃任何食物
      
      以上是對“暑假快到了，我很想減肥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，其實(shí)過量的脂肪是會消耗維生素ｄ，影響鈣的吸收，從而也會影響身高的，所以兩者并不矛盾。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以平時(shí)多吃一些含鈣高的食物，每天500毫升牛奶，另外就是平時(shí)多鍛煉多運(yùn)動既能夠減肥而且也能夠促進(jìn)身高的生長。