健康咨詢描述: 焦慮失眠,現(xiàn)有在吃西藥,阿普唑倫,枸櫞酸坦度螺酮片,靈芝口服液,
病情分析:
你好,目前效果如何呢?上述藥物可以改善焦慮失眠,建議遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥。
指導(dǎo)意見:
定期復(fù)查調(diào)整好藥物劑量,平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,多看看事情好的方面。可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
病情分析:
焦慮失眠嚴(yán)重嗎,每天睡幾個(gè)小時(shí)?
一般中度的焦慮和失眠,不嚴(yán)重的可以才用中藥和心理咨詢結(jié)合治療效果更好,無(wú)毒副作用。
指導(dǎo)意見:
1、一般中度的焦慮和失眠,不嚴(yán)重的可以才用中藥和心理咨詢結(jié)合治療效果更好,無(wú)毒副作用。
2、每天健身運(yùn)動(dòng)30分鐘,可促進(jìn)新陳代謝,全身放松有助睡眠。
3、多吃小米核桃牛奶有助眠作用。
醫(yī)生詢問(wèn):
焦慮失眠嚴(yán)重嗎,每天睡幾個(gè)小時(shí)?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
健脾和胃,寧心安神。用于心脾兩虛的神經(jīng)衰弱,癥見...[說(shuō)明書]
1. 各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。...[說(shuō)明書]
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