健康咨詢描述: 我現(xiàn)在13就161高我好想有一米八聽說過有人靠打籃球增加了三十厘米
你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,也就是第2個生長發(fā)育的高峰時期,所以說你一定要加強營養(yǎng),補充鈣片,喝上牛奶,然后按時休息,不要熬夜,多參加游泳跑步,打球,引體向上,扒單杠應該會長高的。
病情分析:
你好,如果想知道是否能長高,建議你可以測骨齡檢查,這樣最準確
指導意見:
你好,建議你平時多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶蝦皮骨頭湯等,多曬太陽多運動,幫助鈣質(zhì)吸收。保證足夠的睡眠時間
病情分析:
你好,你現(xiàn)在才13歲是嗎?不要擔心的,還會再長的,正在生長發(fā)育呢
指導意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
以上是對“我現(xiàn)在13就161高我好想有一米八聽說過有人靠打籃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線