曬黑一個(gè)月了，連很黃

      病情分析：
      主要預(yù)防太陽(yáng)曬過些時(shí)間就會(huì)自然變白多吃些富含維生素c的綠葉蔬菜和水果維生素c有抑制黑色素形成美白的作用
      指導(dǎo)意見：
      建議您多吃些富含維生素c的綠葉蔬菜和水果維生素c有抑制黑色素形成美白的作用
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，臉色黃在中醫(yī)上講主要是由于脾胃虛弱所引起的面黃。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多注意休息，飲食宜清淡規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食不挑食，多吃蔬菜和水果。