上學(xué)坐一天腳和腿會(huì)有點(diǎn)腫抬起來待會(huì)會(huì)消退放假在家躺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，主要是一個(gè)姿勢時(shí)間太久，血液循環(huán)受阻而形成浮腫。
      指導(dǎo)意見：
      并且在變換體位是浮腫消退，建議注意檢查變換體位，每天晚上睡覺之前用溫?zé)崴茨_，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的，還有可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素的食物
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意把腿抬高的，這樣子的話可注意每天不要久坐的，這樣子的話比較好的。