我是一個3個月大孩子的媽媽

      病情分析：
      您好，您一個人帶孩子很累，沒有幫手，寶爸不在身邊，缺少安慰理解，這讓您很煩，聯(lián)系不上他就會胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多和雙方老人聯(lián)系，多帶孩子回去看看老人，走走親戚，找朋友聊聊天，有熟人的地方都會有人幫您看孩子，這樣您不僅能稍微輕松些，更能促進與家人朋友的感情，一舉好幾得。
      

      病情分析：
      有可能是由于過于疲勞精神壓力過大引起的出現(xiàn)煩躁不安。
      指導(dǎo)意見：
      屬于正?，F(xiàn)象，學(xué)會放松運動，學(xué)會緩慢深呼吸，合理安排時間，合理規(guī)劃生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述判斷，你獨自帶寶寶，身邊也沒有親人，從心里和身體等方面疲乏。
      指導(dǎo)意見：
      建議換個角度想想，寶爸不再身邊，有了寶寶給你增添了多少快樂，不再有寂寞和孤獨?？粗鴮殞氁惶焯扉L大，累也是值得的。如果實在力不從心，找個保姆幫你一起帶吧。祝福你們?nèi)遥?br />      
      以上是對“我是一個3個月大孩子的媽媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！