我的大腿和小腿很細(xì)，如何能讓大腿小腿變粗變圓潤(rùn)

      病情分析：
      您好，大腿和小腿很細(xì)，如何能讓大腿小腿變粗變圓潤(rùn)？急急急……請(qǐng)問(wèn)：這種情況是不是人也很瘦弱呢？
      指導(dǎo)意見：
      消瘦原因有遺傳、膳食營(yíng)養(yǎng)攝入不足、消耗量過(guò)大、疾病。最好到醫(yī)院確診一下消瘦的原因。另外瘦腿可以通過(guò)抗阻力運(yùn)動(dòng)增加腿部肌肉含量的。
      

      病情分析：
      說(shuō)明你平常鍛煉的還是太少了，經(jīng)常性坐位，雙腿不用力，不活動(dòng)，雙腿得不到有效的鍛煉，所以腿就很細(xì)，腿上肌肉不發(fā)達(dá)。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)雙腿的運(yùn)動(dòng)、鍛煉，可以開始跑步、騎自行車、騎運(yùn)動(dòng)單車，只要能夠讓你的雙腿運(yùn)動(dòng)起來(lái)，就可以達(dá)到雙腿變粗變圓潤(rùn)的目的。祝你早日獲得強(qiáng)壯美觀的雙腿。
      

      病情分析：
      你好，這么這種情況個(gè)體發(fā)育差異，沒(méi)什么太好的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這么這種情況個(gè)體發(fā)育差異，沒(méi)什么太好的辦法。只要健康，沒(méi)什么大問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“我的大腿和小腿很細(xì)，如何能讓大腿小腿變粗變圓潤(rùn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！