想跟你聊聊天放松心情謝謝希望能幫到我

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放寬心態(tài)，可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，不要太去理會(huì)不開(kāi)心。
      

      病情分析：
      你好，是不是最近壓力很大啊不知道有什么能夠幫助您的，能具體說(shuō)說(shuō)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，希望您能夠調(diào)整自己的心態(tài)，保持心情愉快，避免熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。