我以前沒有跑步之前特別瘦

      你好，這個考慮可能是因?yàn)榧∪獗容^結(jié)實(shí)，但是，一般來說不會有非常難看的這個情況，盡量注意健身運(yùn)動，但是注意控制飲食的。避免發(fā)胖的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況和你的運(yùn)動有一定的關(guān)系，造成了局部纖維的增粗，所以對于腿部的鍛煉建議以伸展運(yùn)動為主，
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇柔韌性的瑜伽或者游泳，避免經(jīng)常性的坐著，可以拉伸一下，這樣有助于塑形，
      

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，
      指導(dǎo)意見：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動，可以消除腿部的贅肉。
      
      以上是對“我以前沒有跑步之前特別瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！