我想求助醫(yī)生，我因?yàn)閻?ài)情受到傷害

      病情分析：
      33歲女性，在感情中受到傷害，需要疏解情緒。這屬于由于現(xiàn)實(shí)事件引起的負(fù)面情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      感情中遭受的痛苦會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，要多與朋友交流、傾訴，不要自己獨(dú)自承受，可以多參加一些娛樂(lè)性的集體活動(dòng)，轉(zhuǎn)換悲傷的心境。如果覺(jué)得自己難以調(diào)節(jié)，可議找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生幫助你進(jìn)行疏導(dǎo)，對(duì)感情傷害進(jìn)行合理的認(rèn)知，控制和轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒（如多發(fā)展興趣愛(ài)好，多做一些容易成功的事）。同時(shí)，家人的理解和陪伴尤其重要。
      

      病情分析：
      嗯，你可以把你的經(jīng)歷和平臺(tái)上的心理醫(yī)生具體說(shuō)一說(shuō)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你把你所經(jīng)歷的告訴平臺(tái)上的心理咨詢(xún)師，或者你覺(jué)得身邊可以信賴(lài)的人，有一些情緒需要理清楚，能理的清楚，轉(zhuǎn)身會(huì)云淡風(fēng)清，有些人只能是過(guò)客，即使留下痕跡也只是個(gè)傷害過(guò)你的過(guò)客。