健康咨詢描述: 我每天都想抽煙現(xiàn)在人都想禁有啥辦法立馬禁我抽煙有5o多年一般煙量
你好,沒有立馬戒煙的辦法,一般來說的話,可以試試尼古丁,口香糖,最好還是到醫(yī)院看看,尋找適合自己的戒煙藥物,想要抽煙的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)慕澜揽谙闾?,或者是橡皮膏之類的?br />
病情分析:
戒除吸煙,需要一個(gè)規(guī)范的過程,并不是突然停止,這樣容易出現(xiàn)戒斷反應(yīng),反而不利于健康。
指導(dǎo)意見:
所以目前可以根據(jù)具體的吸煙情況,一周或者是一個(gè)月,減少多少,制定一個(gè)計(jì)劃,按照計(jì)劃實(shí)施,讓身體有個(gè)耐受過程。
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