健康咨詢描述: 天天都想抽!只要看到別人抽煙!我也想抽!請求醫(yī)生指條明路!非常感謝!太感謝啦??!
你以前是不是經(jīng)常抽煙呢?這個戒除主要還是靠自己,你現(xiàn)在年齡還小,如果能戒了最好,要學會轉移注意力,不要把過多精力放在這個方面,減少和吸煙人員接觸
我已經(jīng)不上學了!要出去打工!所以我才問你的!
你如果不可避免炎接觸,首先要學會拒絕別人遞過來的煙,然后可以通過嚼口香糖,吃瓜子等分散注意力。這個需要人的自律,還是要靠自己
病情分析:
現(xiàn)在所描述的情況屬于不良反應不良習慣的一種表現(xiàn)形式,吸煙對身體健康有負面的影響。
指導意見:
建議您現(xiàn)在應該把重點放在學習上,分散自己的注意力,加強體育鍛煉,包括跑步游泳,對您的身體健康都是有幫助性的。
我已經(jīng)不上學了!
如果您現(xiàn)在沒有學習,建議您把重點放在工作上,這樣可以分散注意力,有利于您戒煙。
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