有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 六月一號晚上開始就整夜整夜睡不著覺

六月一號晚上開始就整夜整夜睡不著覺

女 | 21歲 2017-06-03 04:57:04 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 六月一號晚上開始就整夜整夜睡不著覺,基本都是十點(diǎn)上床,然后到晚上四點(diǎn)多才能睡著,期間猶由于睡不著感覺想哭,甚至懷疑為什么要活的這么累!以前也是睡的很晚,但是沒有這么嚴(yán)重,

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-06-03 09:11:45

      病情分析:
      上述情況是失眠的,引起的原因很多,有可能是精神緊張,壓力大引起的了
      指導(dǎo)意見:
      建議注意避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片進(jìn)行治療的。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-06-03 09:45:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況考慮可能由于心理壓力大,精神緊張等的原因造成的
      指導(dǎo)意見:
      您的情況建議您注意放松心情,不要給自己太大的壓力,可以睡前喝點(diǎn)牛奶,或者是聽點(diǎn)舒緩的音樂幫助睡眠,祝您健康
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2017-06-03 10:40:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,睡不著覺,入睡困難,可以服用點(diǎn)藥物調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見:
      可以服用點(diǎn)谷維素,刺五加,香砂安神丸,保持心情舒暢,適當(dāng)運(yùn)動,睡前可以喝點(diǎn)熱牛奶,促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對“六月一號晚上開始就整夜整夜睡不著覺”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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