不定時腦子里面亂想睡眠挺好的每天都感覺不開心還累

      病情分析：
      從你說的情況看，這是抑郁癥的前兆啊，應(yīng)該去專業(yè)的精神類醫(yī)院檢查治療啊
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，如果不想去醫(yī)院，也可以吃些舍曲林調(diào)一調(diào)，平時要多聽聽音樂，跑一跑步，打一打球，聊聊天等，這樣比較好
      

      病情分析：
      你好，看了您的描述感覺您挺壓抑的，腦子亂，累，感覺不開心。在這么糟糕的感覺下睡眠挺好的，對您來說是個好事。
      指導(dǎo)意見：
      18歲的你是學(xué)生還是工作了？這種不舒服的感覺有多長時間了？是不是壓力比較大，生活的不如意嗎？建議您與朋友多多交流，腦子亂想的時候用筆記本記錄下來。然后回頭看看自己的想法或許能促進(jìn)您思考。也可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要在給自己壓力，多尋求家人朋友的支持幫助。
      指導(dǎo)意見：
      妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運動等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      
      以上是對“不定時腦子里面亂想睡眠挺好的每天都感覺不開心還累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！