健康咨詢(xún)描述: 為什么我跑了一段時(shí)間,飲食也有控制,腿感覺(jué)粗了,跑步姿勢(shì)也正確,以前可以穿的褲子,現(xiàn)在變緊了!越跑越粗。為什么?
病情分析:
跑步可以消耗體內(nèi)的熱量,有利于脂肪的吸收,但是對(duì)腿部的肌肉能起到鍛煉的作用所以腿比較粗。
指導(dǎo)意見(jiàn):
堅(jiān)持跑步可以減肥的。但是對(duì)腿部的肌肉并不能消減,應(yīng)該能能夠減少腹部脂肪,所以體重應(yīng)該是下降的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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