一年呼吸困難，學(xué)習(xí)和生活壓力大怎么辦

女 | 17歲 2017-05-30 07:16:14 3人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述：一年呼吸困難，學(xué)習(xí)和生活壓力大怎么辦

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2017-05-30 08:34:34 我要投訴

      病情分析：
      最好去醫(yī)院檢查一下，確認(rèn)情況后，積極適當(dāng)治療，調(diào)節(jié)情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      學(xué)會(huì)緩慢深呼吸，學(xué)會(huì)放松運(yùn)動(dòng)，避免受涼勞累，規(guī)律起居飲食，多喝溫?zé)崾卟藴?，多喝溫?zé)崦字唷?

2017-05-30 11:52 ask779511249i 追問(wèn)

可以出去走一走嗎

2017-05-30 11:59醫(yī)生回答：

安全前提下，可以的，避免陽(yáng)光暴曬，避免受涼勞累。

劉萬(wàn)里武警山東總隊(duì)日照支隊(duì)衛(wèi)生隊(duì) 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎，消化性潰瘍，消化道出血，腸易激綜合征，胰腺炎幫助網(wǎng)友：67090稱贊：26

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2017-05-30 10:30:58 我要投訴

      病情分析：
      學(xué)習(xí)和生活壓力很大，這是每個(gè)人都要經(jīng)歷的事情，每個(gè)人都要經(jīng)歷過(guò)學(xué)習(xí)工作和結(jié)婚以及后續(xù)的工作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      壓力，在每個(gè)人的頭上表現(xiàn)也不一樣，有的人以此為動(dòng)力更加奮發(fā)圖強(qiáng)，而有的人以此為失敗的借口。我想你應(yīng)該是第一種人。

李媛媛洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠，抑郁，躁狂，精神分裂癥等幫助網(wǎng)友：9711稱贊：2

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2017-05-30 08:54:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述考慮，還是因?yàn)槟拈L(zhǎng)期的精神刺激導(dǎo)致的軀體不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你學(xué)會(huì)放松自己的身心，減輕壓力，如果有軀體癥狀的話，建議到醫(yī)院檢查一下，讓醫(yī)生可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)點(diǎn)藥。
      以上是對(duì)“一年呼吸困難，學(xué)習(xí)和生活壓力大怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2017-05-30 11:43 ask779511249i 追問(wèn)

這個(gè)最近這么難受

2017-05-30 11:46醫(yī)生回答：

建議您可以暫時(shí)休息一下，跟家人朋友傾訴一下，減輕壓力。

2017-05-30 11:57 ask779511249i 追問(wèn)

醫(yī)生讓我吃什么食物

2017-05-30 12:00醫(yī)生回答：

可以吃香蕉，能減輕壓力

2017-05-30 12:10 ask779511249i 追問(wèn)

好的謝謝醫(yī)生

2017-05-30 12:11醫(yī)生回答：

別客氣，祝您生活愉快