我快一年晚上十二點(diǎn)前沒(méi)睡覺(jué)了

      病情分析：
      熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞.免疫力下降.人若經(jīng)常熬夜.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所造成的后遺癥.最嚴(yán)重的就是疲勞.精神不振；人體的免疫力也會(huì)跟著下降.同時(shí)也感冒.胃腸感染.過(guò)敏原等等.
      

      病情分析：
      你好，除了失眠，平時(shí)有沒(méi)有情感低落，不開(kāi)心，心煩，做事情沒(méi)有興趣，容易悲觀呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，白天盡量少睡，晚間避免熬夜勞累，保障睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      最好去醫(yī)院檢查一下，排除神經(jīng)官能癥，腦供血不足，貧血營(yíng)養(yǎng)不良等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療。注意姿勢(shì)合適，注意休息飲食起居。
      
      以上是對(duì)“我快一年晚上十二點(diǎn)前沒(méi)睡覺(jué)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！