一直睡眠不好，頸椎曲度變直

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，以上癥狀是腎陰虛的臨床表現，屬于腎陰虛。
      指導意見：
      建議你首先要適當控制性生活的次數，同時服用六味地黃丸滋陰補腎，服用前請仔細閱讀藥品說明書。
      

      病情分析
      你好，失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程
      指導意見
      可以用體魄金睡眠枕來調理，體魄金睡眠枕對睡眠很有幫助，沒有什么副作用，選用的都是珍貴助睡眠中藥，睡覺時聞著藥香，對失眠有改善，提高睡眠質量，平時放松訓練加強活動與鍛煉，放松身心
      

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴重時頭暈頭疼，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累，少吃刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      
      以上是對“一直睡眠不好，頸椎曲度變直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般是頸椎退行性改變，勞損引起的，與不良體位,不當鍛煉等有關
      指導意見：
      建議拍片檢查一下；口服軟骨素，維生素B，云南白藥等藥物，配合牽引物理治療