健康咨詢描述: 我13歲了一米68家長說太低、別人都長到一米7多了,我就是想問吃什么能快速長高,和其他方法
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還處于青春期發(fā)育階段,有的孩子發(fā)育晚,不必?fù)?dān)心。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶蝦皮骨頭湯等,多曬太陽多運(yùn)動,幫助鈣質(zhì)吸收
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述,一個人的身高發(fā)育與父母遺傳基因及后天營養(yǎng)供給及運(yùn)動,環(huán)境等因素有關(guān),建議您平時注意營養(yǎng)供給平衡,多吃含鈣豐富的食物,多吃點(diǎn)蔬菜水果,多參加體育運(yùn)動,保
病情分析:
你好,身高與遺傳因素飲食情緒等原因會有密切的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議,保證足夠的睡眠以及好的心情,可以多吃點(diǎn)含鈣多的食物,適當(dāng)?shù)腻憻?,希望我的回答會對你有所幫助?br />
以上是對“我13歲了一米68家長說太低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉,有很大的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂觀加強(qiáng)營養(yǎng)多運(yùn)動多鍛煉多出汗油脂蛋白的食物對身體增高有好處
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