我快30了，男的，一直沒有100斤

      病情分析：
      你好，如果一直以來都體型偏瘦，可能與脾胃氣虛有關，建議你慢慢調理
      指導意見：
      你好，建議你可以吃中藥湯藥調理，平時少吃辛辣油膩刺激，三餐要規(guī)律，生活作息要規(guī)律等。
      

      病情分析：
      多鍛煉，注意休息，注意飲食營養(yǎng)均衡，建議你選擇優(yōu)良的蛋白質來源，例如雞蛋、牛奶、
      指導意見：
      肉類、家禽類等，慣慢慢調養(yǎng)，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果
      

      病情分析：
      你好，你反應你太瘦了，體型胖瘦有很多因素。以前檢查過嗎，有沒有內分泌方面的疾病，還是勞動強度過大所致。
      指導意見：
      體型建議去醫(yī)院檢查一下，排除病理性的因素。如果不是疾病引起，考慮考慮中醫(yī)治療，中醫(yī)認為胖人氣虛，瘦人脾虛。健脾利濕治療。
      
      以上是對“我快30了，男的，一直沒有100斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！