我18歲，手淫史有4年了

      青春期長期過度的手淫，不但影響陰莖的生長和發(fā)育，還容易導致陽痿早泄，甚至出現(xiàn)前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張等，因此建議您立刻戒掉這種壞習慣，平時加強體育鍛煉，保持充足的睡眠，牛羊肉和干果來提升現(xiàn)功能
      

      病情分析：
      你好，根據你的提問，適度地自慰有利于身體和心理的健康。
      指導意見：
      就你的年齡而言，建議控制自慰的頻率，以第二天不感到明顯的疲乏為度，適當增加體育鍛煉，提高身體素質，作息方面避免熬夜，保持良好的心情。
      

      病情分析：
      考慮腎虛引起的現(xiàn)象，會有性生活時間過短，勃起困難，與過度手淫有一定關系。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和長時間熬夜，少吃刺激性食物，口服六味地黃丸進行調理，可以有所好轉。
      
      以上是對“我18歲，手淫史有4年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！