健康咨詢描述: 我正在減肥,不知道能不能喝伊利優(yōu)酸乳,現(xiàn)在很糾結(jié)
病情分析:
你好,在目前,最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,減肥期間是可以喝伊利優(yōu)酸乳的,但是不要喝太多,不要晚上喝,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),控制飲食。
病情分析:
你好,如果減肥的話是可以采取飲食減肥或者運(yùn)動(dòng)減肥的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像您這種情況的話,是不介意和伊利優(yōu)酸乳的,因?yàn)槔锩媸呛刑嗵欠謺?huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
病情分析:
你好,建議是不要喝比較好的。因?yàn)檫@些只是乳飲品是飲料性質(zhì)的。而-
指導(dǎo)意見(jiàn):
并不是真正牛奶的。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō)意義不大。優(yōu)質(zhì)蛋白占比不高。建議減肥是注意喝牛奶的話喝真正的牛奶比較好。有條件可以考慮脫脂牛奶?;蛘咦灾扑崮蹋ú环盘嗵牵┦亲詈玫摹W⒁鈭?jiān)持鍛煉。
以上是對(duì)“我正在減肥,不知道能不能喝伊利優(yōu)酸乳”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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