昨天出去活動了一下，左邊大腿肌肉走路疼

      由于長時(shí)間沒有活動，偶爾的活動，體內(nèi)肌肉會產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸不能完全代謝，所以會出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，不要過于擔(dān)心，3~5天癥狀會有所緩解。可以通過按摩的方式促進(jìn)血液循環(huán)來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      患者女性40歲，根據(jù)你所描述的情況，這應(yīng)該是一個(gè)肌肉拉傷
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)建議你可以外用膏藥。或者是抹一點(diǎn)跌打藥酒。但是48小時(shí)之內(nèi)不要推拿，不要上熱敷
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮是活動是出現(xiàn)肌肉急性損傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您短時(shí)間內(nèi)適當(dāng)活動，多休息，可以疼痛部位按摩或者熱敷緩解疼痛不適癥狀。
      
      以上是對“昨天出去活動了一下，左邊大腿肌肉走路疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！