碰到快一個月了，當時就腫了也沒太在意

      腿被碰到一個月了，當時有腫脹，現在如果長時間不活動的話，會感覺腿脹走不了路，考慮有軟組織損傷的情況。建議平時做一下理療或熱敷，適當進行活動。
      

      病情分析：
      你的問題是外傷后出現的癥狀，考慮是中醫(yī)的陳舊性血瘀證、引起的腫脹、疼痛。
      指導意見：
      我建議你吃湯藥治療，可以用桃紅四物湯加減治療：活血化瘀。
      用桃紅四物湯加乳香、沒藥、續(xù)斷、接骨木、骨碎補、牛膝、黃芪、三七。
      你找中醫(yī)，就用這些加減1個月左右，才能治愈。
      

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現象，會有局部紅腫疼痛，活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏進行治療，可以有所好轉。
      
      以上是對“碰到快一個月了，當時就腫了也沒太在意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！