想要瘦身長高方法盡量要快一些一年左右的時間

      病情分析：
      這需要補充微量元素。和家族遺傳有關(guān)系的，多吃維生素的食物。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)運動，不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水。思想放松的。好好注意休息的
      

      病情分析：
      要根據(jù)您上述所說情況，一般建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有閉合的話，是可以再次長高的。一般通過運動或者飲食的方法來增高身體，注意觀察注意籃球跑步跳高。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況下兩個方面不沖突。長高主要建議是保持最好每天有8小時或者以上的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)的食物（比如說牛奶）以及適當(dāng)補鈣，堅持鍛煉，尤其建議打籃球、跑步、摸高。做好鍛煉和保持規(guī)律生活。飲食結(jié)構(gòu)合理?？刂坪昧?。也有利減肥的。
      
      以上是對“想要瘦身長高方法盡量要快一些一年左右的時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！