女朋友想要快速瘦身，怎么瘦？
女 | 23歲 2022-01-10 07:01:14
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健康咨詢描述： 女朋友有點(diǎn)小胖小胖的，是比較可愛的嬰兒肥，我覺得蠻可愛的，但是她覺得自己胖得很，想要瘦身，我認(rèn)為沒必要，但是她介意，她自己偷偷的去買了一些減肥藥來吃，我看見了很生氣，因?yàn)闇p肥藥對身體傷害大。
想得到怎樣的幫助：有哪些不吃藥的減肥方法？
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2022-01-10 07:05:57 我要投訴
你好，導(dǎo)致肥胖的病因多見于個(gè)人體質(zhì)，平時(shí)運(yùn)動(dòng)過少高脂肪飲食都是有直接關(guān)系的，不建議你藥物減肥或者飲食減肥，建議您可以跑步運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，通過運(yùn)動(dòng)減肥，也可以去游泳館，健身房
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