健康咨詢描述: .經(jīng)常睡不好覺/感覺老是皺著眉頭舒展不開/印堂老是發(fā)暗色/請問怎樣調(diào)理一下
病情分析:
中年男性出現(xiàn)睡眠困難很常見,主要是與精神壓力大和經(jīng)濟或生活方面的壓力造成的。
指導意見:
經(jīng)常睡眠可以引起神經(jīng)生理等多方面的問題需要及時的治療;如果入睡困難的話可以用的安定類安眠藥;如果說是由于精神壓力大導致的,可以考慮多運動來釋放壓力。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況是由于長期的睡眠不足精神壓力大而導致的。
指導意見:
建議您去正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查,確診之后根據(jù)診斷結果還有具體情況及時的配合醫(yī)生采取相應的治療措施。
病情分析:
你好,睡眠不好的話有很多的因素,有些事心因性的可能是由于你的心陽虛有關系,具體什么情況你應該詳細的給我發(fā)過來。
指導意見:
建議你平時養(yǎng)成一個好的生活規(guī)律,早睡早起。平時要吃的清淡一點,不要吃一些辛辣的食物,尤其不要吸煙飲酒。
以上是對“.經(jīng)常睡不好覺/感覺老是皺著眉頭舒展不開/印堂老是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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