健康咨詢描述: 經(jīng)常按揉三陰交,突然有一天不知道為什么開始很痛,蹲著,走路,跑步都會痛,不持續(xù),間歇性的。已經(jīng)有幾個月了。穴位處也沒有紅腫,想問問為什么。。。怎么解決
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該還是按的姿勢不是很正確導(dǎo)致的輕度的損傷
指導(dǎo)意見:
建議每天熱敷,或是涂抹一些正骨水,看看有沒有效果,注意不要再繼續(xù)按摩。
病情分析:
像你這個情況有可能是按的比較多,導(dǎo)致那個韌帶的損傷,現(xiàn)在要做的就是不要再去按按的話會越來越受傷的,同時(shí)要做一些康復(fù)治療
指導(dǎo)意見:
像你這個情況首先要停止繼續(xù)按他同時(shí)最好是買點(diǎn)艾葉,紅花回來煮水泡一下腳,盡量避免劇烈運(yùn)動
請問慢跑可以嗎
可以的,但是不要劇烈運(yùn)動,慢慢跑沒有問題。
病情分析:
根據(jù)你的描述。經(jīng)常按揉三陰交。突然有一天開始疼了。這種情況不能排除是著涼所以引起的。建議可以熱敷可以緩解的。
指導(dǎo)意見:
像這種情況。也可以去醫(yī)院檢查一下。根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。飲食上注意多喝水,別吃辛辣刺激食物。生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合.
以上是對“經(jīng)常按揉三陰交,突然有一天不知道為什么開始很痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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