控制不住自己的脾氣?？偸菚驗橐稽c小事就大發(fā)雷霆

女 | 19歲 2017-05-23 20:51:53 1人回復來自深圳市

健康咨詢描述：控制不住自己的脾氣?？偸菚驗橐稽c小事就大發(fā)雷霆，就像心里一點火苗被點燃之后就會冒起熊熊烈火一樣，然后就開始把家人罵的一無是處，往死里罵。雖然知道這樣不對但就是控制不了當時的火氣，然后冷靜下來又會后悔，很多次都這樣，請問要怎么辦??？

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2022-11-09 11:36:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說的是你自己本人嗎，什么時候開始發(fā)現(xiàn)自己這樣的情況呢，
      指導意見：
      建議你出現(xiàn)這樣的問題時候，可以冷靜一下，問一下三個問題，比如有必要如此生氣嗎，難道自己就沒有錯嗎，我的家人對我也很好啊

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