健康咨詢描述: 糖尿病要注意什么飲食習慣?求各位知道的話告訴一下目前糖尿病要注意什么飲食習慣?是什么求指導一下謝謝
想得到怎樣的幫助:糖尿病怎樣注意飲食和治療呢?
你好,糖尿病患者在飲食上要注意清淡易消化溫軟食物,低糖飲食,禁食炸油膩等刺激食物,禁食高脂肪食物,多去戶外運動,有利于熱量的代謝,規(guī)律服用降糖藥物,定期復查血糖。
病情分析:
你好,降低血糖的話除了吃藥以外還要在飲食上面多加注意的。
指導意見:
少吃精米白面做的食物,適當的多吃粗糧、雜豆、蔬菜等富含膳食纖維的食物,不要吃油膩、煎炸的食物、
病情分析:
根據你的講述糖尿病是空腹血糖值超過6.1mol/L或餐后2小時血糖值大于8.88mol/,是一種慢性病,原因復雜。
指導意見:
治療糖尿病最重要是控制飯量,禁吃甜食,少吃太咸及太油食物,可吃些粗食及蔬菜。適當鍛煉是有益的。
以上是對“糖尿病怎樣注意飲食和治療呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,糖尿病患者要精神樂觀,心態(tài)平和,以平常心對待疾病。
指導意見:
你好,糖尿病人飲食以粗糧為主,細糧為輔,蔬菜為主,肉類,蛋類為輔,適當運動,持之以恒,選用適當藥物,勤測血糖以便及時調整飲食,活動量,藥物劑量。
你好, 應該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等. 主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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