前一段時(shí)間下雨～穿著皮鞋（可能鞋后跟比較硬吧）踩了

      考慮是跟腱炎的表現(xiàn)，建議口服雙氯芬酸鈉配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，鞋子要寬松，防止腳跟受擠壓，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      這種情況一般是局部受涼以后導(dǎo)致的疼痛，多休息，注意保暖，可以用紅花水泡腳。
      指導(dǎo)意見：
      目前紅花水泡腳以后，外貼麝香追風(fēng)膏治療，觀察一下，不要受涼，注意保暖即可。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意按摩局部的，還有熱水泡腳的，這樣子的話可注意把腿抬高的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有注意口服舒筋活血片的，可注意按摩的，把腿抬高的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“前一段時(shí)間下雨～穿著皮鞋（可能鞋后跟比較硬吧）踩了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！