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我現(xiàn)在17歲,還在上學(xué)

男 | 17歲 2017-05-22 18:03:31 3人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17歲,還在上學(xué),身高偏矮,晚餐不吃,只吃一個(gè)蘋果可以嗎,還有,我大腿挺粗的,要變細(xì)變高

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2017-05-22 18:10:26 我要投訴

      病情分析:
      按照你所說(shuō)的情況考慮現(xiàn)在的年齡最好選擇運(yùn)動(dòng)減肥,可以減肥,也可以促進(jìn)身體發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物,飲食還是規(guī)律為好
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-05-22 18:22:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在已經(jīng)17歲了嗎?建議去醫(yī)院做一下骨骺線的檢查,看看有沒(méi)有閉合
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

楊翠蘭
楊翠蘭 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸炎、盆腔炎、陰道炎、流產(chǎn)、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8416稱贊:1
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2017-05-22 18:30:42 我要投訴

      病情分析:
      身高主要和遺傳有關(guān)。后天因素有點(diǎn)影響,影響不大的。您現(xiàn)在的年齡需要的是健康。不要節(jié)食太嚴(yán)重,會(huì)影響長(zhǎng)身高和健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您可以適量控制飲食。不要吃太多。減肥還需要多運(yùn)動(dòng)。晚餐可以喝點(diǎn)粥,只吃一個(gè)蘋果,太少
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在17歲,還在上學(xué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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