大夫我不知道自己是什么病
健康咨詢描述： 大夫您好，我不知道自己是什么病，我只知道從去年年底開始我就胡思亂想了，總覺得自己有病然后就去醫(yī)院查，就算查完結(jié)果沒事可是過不了幾天又開始擔(dān)心別的了，我每天睡也睡不好吃也吃不下，我不開心每天都不開心，我沒工作，什么都沒有，我很痛苦。大夫我這到底是怎么了。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
像你這種情況來說，您需要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)理，避免過大的壓力
指導(dǎo)意見：
空余時(shí)間要注意多參加戶外活動(dòng)，增加與外界的交流和溝通，保持良好的心理素質(zhì)。注意休息。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好！從你描述來看，過度擔(dān)心自己有病，這是疑病癥的表現(xiàn)。也是一種焦慮抑郁的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
建議你學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，適當(dāng)體育鍛煉，做到身心輕松，如果身體不適嚴(yán)重影響你的生活，可以找心理醫(yī)生咨詢就診，用些抗焦慮藥物很快緩解過來
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
