一大早起來腳后跟上方疼，之前也沒有扭到過

      考慮是局部的無菌性炎癥，建議吃點雙氯芬酸鈉配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運動，鞋子要寬松，防止腳受擠壓，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這些描述和癥狀表現這種情況應該考慮是局部肌筋膜炎。
      指導意見：
      建議局部進行熱敷適當口服非甾類消炎止痛藥如芬必得或雙氯芬酸鈉腸溶片和舒筋活血消腫止痛的中成藥治療。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，我認為像你這種情況很可能與受涼有很大的關系。
      指導意見：
      這個季節(jié)是很容易受涼而導致身體各方面的疼痛，一定要注意保暖，切勿過早的使用空調及風扇，同時要注意局部進行熱敷、理療，一般會慢慢好轉的，好嗎？愿你健康！
      
      以上是對“一大早起來腳后跟上方疼，之前也沒有扭到過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！