年齡大的人每天10點(diǎn)左右起床

      你說的是早上十點(diǎn)左右才起床嗎？如果有心臟病和高血壓的，這種情況不建議這個(gè)睡的這么晚，一定起來鍛煉的，否則會(huì)引起一些心血管病變。這種情況一定把血壓控制住，然后盡量在11點(diǎn)鐘睡覺，然后早上六七點(diǎn)鐘起
      

      你好！像你說的這種情況，現(xiàn)在一般都是提倡早睡早起，起來以后適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有利于體重的控制，對(duì)于血壓控制和心臟病的控制，也有一定的好處。至于壞處就是作息起的太晚，早飯應(yīng)該是吃不上。
      

      你好，根據(jù)你的描述，加上年齡58歲，如果每天晚上10：00~11：00睡覺，第2天早上起10點(diǎn)多才起床，睡眠時(shí)間是比較長(zhǎng)的，建議每天早上8點(diǎn)之前起床是比較好的。如果比較胖，有心臟病和高血壓，早起應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳⒉剑?br />      
      以上是對(duì)“年齡大的人每天10點(diǎn)左右起床”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述。如果60歲的人一天睡覺超過了12個(gè)鐘的話，那么對(duì)他的身體各方面都是不好的。指導(dǎo)意見：可以這么說，他將越來越胖，越來越胖，對(duì)他的心臟跟高血壓都是不利的。另外，他的腦部細(xì)胞會(huì)越來越遲鈍。最好是早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重。一天睡覺，6到7個(gè)鐘就可以了。
      

      病情分析：
      您好，您告知的家人作息時(shí)間是很不好的，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷過重誘發(fā)一些其他的病變發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該改掉熬夜晚起的作息，改成早睡早起，定期測(cè)量血壓和注意有無(wú)胸痛等不適，以免誘發(fā)其他的病變發(fā)生。