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我的小腿很粗,大腿也是,目前體重112斤

女 | 16歲 2017-05-20 17:52:26 3人回復 來自淄博市

健康咨詢描述: 我的小腿很粗,大腿也是,目前體重112斤

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奚春芬
奚春芬 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 口腔頜面腫瘤,牙周病,牙髓炎,口腔黏膜病等疾病的治 幫助網(wǎng)友:6980
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2017-05-20 21:43:20 我要投訴

      病情分析:我的小腿很粗,大腿也是,目前體重112斤。您好,您的身高多少呢?只是腿粗嗎?指導意見:如果超重的話,可以科學合理控制膳食總能量攝入,加上適量有氧運動如快走。建議運動前熱身,運動后拉伸。即可以減脂也可以瘦腿。還可以做瘦腿操來瘦腿。
      

王飛
王飛 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 踝部骨折脫位及跟腱斷裂,膝半月板與交叉韌帶損傷,尺 幫助網(wǎng)友:5996稱贊:8
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2017-05-20 23:27:19 我要投訴

      病情分析:你好,請問這種情況多長時間了,還有其他什么不適感覺嗎?指導意見:你好,這種情況建議注意休息,保持清潔衛(wèi)生,飲食合理規(guī)律,適當鍛煉身體,避免油膩,刺激
      

郭晨光
郭晨光 醫(yī)師 擅長: 從事內(nèi)科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:62173稱贊:118
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2017-05-20 23:52:08 我要投訴

      病情分析:這種情況要節(jié)制飲食,經(jīng)常運動經(jīng)常鍛煉,多吃蔬菜水果,避免肥胖就可以了。指導意見:目前在處于生長發(fā)育期間,每次吃飯可以吃到八成飽,要多吃蔬菜水果葷素搭配保證充足的營養(yǎng),但是一定要經(jīng)常鍛煉才能夠控制體重。
      
      以上是對“我的小腿很粗,大腿也是,目前體重112斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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