我想減肥，中午有時不吃

      病情分析：
      1，多喝水2，吃早飯，想吃什么就吃什么，肉也可以3，不要喝飲料
      指導(dǎo)意見：
      4，多吃蘋果，少吃香蕉，香蕉含糖高，容易胖5，細(xì)嚼慢咽，這樣能產(chǎn)生飽腹感覺6，運動要在35分鐘以上，出去走路也可以7，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你肥胖的情況考慮是飲食過多消耗減少造成的脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見：
      你身體肥胖的情況，想減肥，建議您保持清淡飲食。適當(dāng)增加體育鍛煉進(jìn)行脂肪消耗。
      

      病情分析：
      你好你說的你這種肥胖的現(xiàn)象主要還是身體運動量少的原因?qū)е碌?，這種現(xiàn)象比較多見。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是到醫(yī)院具體的檢查一下是必要的，如果沒有其他病癥的話，最好是在平時多注意鍛煉身體，這樣是比較好的。
      
      以上是對“我想減肥，中午有時不吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！