我肚子上的肉很多，而且有點(diǎn)硬不像普通胖子那樣軟
男 | 16歲 2017-05-19 16:46:40
1人回復(fù)
來自杭州市
健康咨詢描述： 我肚子上的肉很多，而且有點(diǎn)硬不像普通胖子那樣軟，這么減肥？
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張繼舜 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流病、賁門失弛緩癥、功能性消化不良、慢性便
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2022-11-08 11:13:24 我要投訴
病情分析：
你好很高興為你服務(wù)。肥胖與遺傳，內(nèi)分泌，能量攝取過多，生活飲食習(xí)慣有關(guān)。還常合并有高血壓、冠心病等疾病。減肥要堅持持之以恒。
指導(dǎo)意見：
積極鍛煉身體，早睡早起，晚上去徒步，每日5公里，天天晚上泡腳踝，形成良好的生活習(xí)慣，多吃水果蔬菜如香蕉，蘿卜等。晚上少吃或不吃，餓了黃瓜充饑。也可服用減肥茶試試。祝你成功
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