缺少微生素吃什么呢。缺鈣吃什

      病情分析：
      缺維生素食補就是多吃蔬菜水果，缺鈣食補就是多喝牛奶，豆?jié){，吃雞蛋
      指導意見：
      吃藥補就是吃21金維他，吃鈣片就是吃鈣爾奇，腳后跟涼可能是腎虛癥狀，吃點六味地黃丸

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的信息，一般來說新鮮的水果和蔬菜里面富含多種維生素。
      指導意見：
      而雞蛋牛奶經(jīng)常吃可以達到補鈣的作用，而你的腳后跟涼絲絲的可能與風濕早期有關。
      

      病情分析：
      補鈣就吃迪巧，蓋中蓋都可以?？梢猿詧怨?，瘦肉，雞蛋都可以
      指導意見：
      缺乏維生素就吃21金維他。吃點深顏色的新鮮水果蔬菜。著涼了，可以烤電，熱水泡腳
      
      以上是對“缺少微生素吃什么呢。缺鈣吃什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！