健康咨詢描述: 還能長(zhǎng)高嗎?我好想自己能高多一點(diǎn),感覺自己好矮
病情分析:
您好,身高是由于遺傳決定的,您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長(zhǎng)高的可能。
指導(dǎo)意見:
攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)。多補(bǔ)鈣,可以多進(jìn)行跳高,跳繩跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng),每天晚上睡眠要充足,以免影響生長(zhǎng)激素的分泌
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