晚上睡覺的時候睡覺的姿勢可能不好

      可以先自行觀察一段，應(yīng)該不是嚴(yán)重的問題在這段時間內(nèi)建議避免劇烈運(yùn)動，也不要長時間負(fù)重行走活動，而且在坐著休息的時候也避免一個姿勢呆過久定時地改變姿勢，局部有壓痛點(diǎn)的地方，可以輕柔的按揉或外用活血止痛的膏藥

      病情分析：
      男性，21歲。晚上睡覺的時候睡覺的姿勢可能不好，壓到腳了，第二天早上起來的時候膝蓋那里的筋一直好像在痛
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述看，不嚴(yán)重的，你可以做一下熱敷，或者做一下按摩都可以解決的。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，筋痛考慮扭傷，或晚上著涼引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先注意腿部保暖，做熱敷和按揉會緩解，晚上睡覺保持右側(cè)臥位，祝你早日康復(fù)。
      以上是對“晚上睡覺的時候睡覺的姿勢可能不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！