健康咨詢(xún)描述: 14歲左右的來(lái)了月經(jīng)的女生怎樣才能長(zhǎng)高,我現(xiàn)在155cm左右
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白食物的攝入也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
就你的年齡而言,建議適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保持良好的心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,十四歲一米五五,應(yīng)該還是可以長(zhǎng)高的,來(lái)月經(jīng)不會(huì)影響身體生長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)飲食上要葷素搭配,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,不要偏食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,多吃些含鈣多的食物。
以上是對(duì)“14歲左右的來(lái)了月經(jīng)的女生怎樣才能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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