我即將體育中考，訓(xùn)練的時(shí)候跑五十米過(guò)于用力腰子扭到

      你這種情況需要服用止疼藥，配合針灸推拿，應(yīng)該能夠很快速地緩解疼痛，這兩天盡量不要訓(xùn)練了，注意多休息，應(yīng)該可以保證在你考試的時(shí)候疼痛不太明顯了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，建議您可以考慮外用云南白藥膏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議4到6小時(shí)以內(nèi)可以采取冷敷。之后采取熱敷的辦法。同時(shí)口服活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      這個(gè)考慮是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)所致的可能性較大的，是可以進(jìn)行藥物治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以到醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行就診，也是可以外用氟比洛芬止痛貼予以進(jìn)行止痛治療的。
      
      以上是對(duì)“我即將體育中考，訓(xùn)練的時(shí)候跑五十米過(guò)于用力腰子扭到”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！