病情分析:
你好,健康人空腹血糖<6.1mmol/L,餐后(或口服葡萄糖耐量試驗,OGTT)2小時血糖<7.8mmol/L;空腹血糖≥7.0mmol/L和(或)餐后2小時血糖≥11.1mmol/L,則可診斷為糖尿病。倘若空腹血糖和(或)餐后2小時血糖高于正常,但尚未達到糖尿病的診斷標準,則稱為糖耐量異常。
指導意見:
你這個情況還沒有達到糖尿病的程度,暫時不需要治療。需要注意飲食,低糖低脂飲食,多運動,堅持體育鍛煉,注意復查血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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